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Étiquette : alternatives naturelles au sucre

7 alternatives naturelles au sucre blanc à découvrir !

7 alternatives naturelles au sucre blanc à découvrir !

Les Français consomment en moyenne entre 25 et  35 kg de sucre par an. Nous savons que nous en consommons trop mais nous l’aimons le sucre ! Et ce n’est pas étonnant. En effet, une fois consommé, le sucre active notre système de récompense ce qui nous donne envie de continuer à en manger … Il faudrait stopper ce cercle vicieux en limitant nos apports en sucre ! Ainsi je vous propose ici quelques alternatives naturelles au sucre blanc. Attention tout de même, ces alternatives sont meilleures pour la santé que le sucre blanc mais restent des produits sucrés, donc à consommer avec modérations 😉.